COME CALZARE LE SCARPE DA MONTAGNA
 Provate sempre le scarpe con un paio di calze adatte.
Stessa cosa vale per un eventuale sottopiede anatomico od ortopedico personalizzato sulla forma del vostro piede.
Quando si calzano le scarpe, perfettamente allacciate, occorre avere le dita del piede leggermente staccate dalla punta.
Per verificare si deve riuscire ad infilare un dito dietro il tallone con la scarpa slacciata (e quindi non chiusa) e le dita che arrivano in punta.
Anche la precisione di calzata è molto importante.
Se l'allacciatura non tiene il piede bloccato, la scarpa non sarà stabile sul piede stesso durante la camminata.
Se la scarpa è troppo corta, le dita verranno schiacciate camminando in discesa; se troppo lunga il tallone scivolerà, comportando il rischio di vesciche.
E' importante anche scegliere attentamente numero e forma della calzatura, in modo che il piede sia ben fasciato e bloccato.
Questo accorgimento non permetterà al piede di muoversi all'interno della scarpa evitando l'usura della fodera interna.
Una buona scelta necessita sempre di calma e pazienza. |